今日は2週間ぶりにウォーキングエクササイズ行ってきました 私は右脚膝下の形が悪くてO脚なのでそれを直すように頑張っています！ 原因は体重の掛け方とかクセとか色々あるみたいですが、 脚の内側に筋肉が少ないことも原因の一つらしいです。 外側ばかりが…