2016-02-05 dinner☻ cooking 2.4 dinner. 手羽元のBBQソース焼きケチャップ、ウスターソース、ブラックペッパー、ハチミツをジップロックに入れてそこに手羽元を入れて漬け込み何時間か置くだけ。そしてオーブンで焼くだけめっちゃ簡単だけど美味しくて食べ応えもありますおすすめですサーフボードプレート使えて嬉しい